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o nosso blogue

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BENEFÍCIOS DO YOGA
active studios
combate o stress
corrige a postura
diminui o colestrol
tonifica os músculos
previne a obesidade
melhora a respiração
aumenta a flexibilidade
melhora a concentração
melhora a circulação sanguínea
proporciona equilíbrio emocional

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TRATAMENTO COM PARAFINA
active beauty
A parafina é um material com a capacidade de absorver e reter grandes quantidades de calor. Dessa forma, quando em contacto com a pele, irá promover a abertura dos poros, facilitando a sua hidratação e limpeza.
Como resultado deste tratamento, a sua pele irá ficar com um ar mais jovem e saudável.
Além de deixar a pele dos pés e das mãos mais macia e hidratada, ajuda também a fortalecer as unhas.

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BENEFÍCIOS DO PILATES
active studios
melhora a postura
alivia dores, especialmente nas costas
aumenta a força e resistência muscular
promove o equilíbrio, prevenindo quedas
combate o stress
melhora a respiração e auto controle
ajuda à recuperação de lesões
promove a boa forma física